yang dapat berdampak pada fungsi sistem pencernaan dan metabolisme.
Penting untuk di ingat bahwa kebutuhan air setiap individu berbeda-beda tergantung
pada berbagai faktor, termasuk usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan sinyal tubuh dan memahami kebutuhan cairan yang sesuai dengan keadaan masing-masing.
Baca Juga:Di Jual Ratusan Juta, Tren Air Putih Sultan ‘Fine Water’ dari Gletser sampai Ekstrak Awan- Benarkah?KPPS Perlu Tahu, Bagaimana Mekanisme Formulir Pemberitahuan KPU yang Tidak Terdistribusi? Berikut Penjelasannya
Mengonsumsi air secara moderat sesuai dengan kebutuhan tubuh adalah kunci untuk menjaga keseimbangan yang optimal.