5. Mencoba Hipnoterapi
Cara yang lainnya ini dengan mencoba hipnoterapi yang juga berupa terapi alternatif berupa hipnoterapi. Efektivitas hipnoterapi untuk menghentikan kebiasaan merokok sebetulnya belum di ketahui secara pasti. Ada beberapa jenis obat, seperti bupropion dan varenicline, juga bisa membantu kamu berhenti merokok.
Usaha untuk berhenti merokok memang bukan hal yang mudah untuk di lakukan, butuh proses dan juga dukungan dari lingkungan sekitar. Namun, dengan komitmen kamu untuk menghentikan kebiasaan buruk ini akan sangat membantu dalam menyingkirkan kebiasaan merokok.
***