4. Tradisi Sauna untuk Kesehatan Mental
Kehidupan di finlandia ada tradisi sauna yang merupakan tradisi untuk ritual membersihkan fisik, tetapi ada juga yang beranggapan sebagai dari resep hidup sejahtera dan bahagia. Sauna di anggap sebagai tempat untuk meremajakan tubuh dan pikiran. Umumnya masyarakat finlandia akan secara teratur pergi ke sauna untuk kesehatan fisik.
Memiliki suhu yang tinggi dan udara di sauna bisa melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga menghasilkan sensasi relaksasi. Di saat kamu pergi ke sauna, kamu akan mendapatkan teman baru untuk membentuk ikatan sosial.
Itu tadi beberapa kehidupan menarik yang bisa kamu contoh di Finlandia
***