5. Makan Bayam Berlebihan
Ternyata jika terlalu banyak makan bayam, sangat tidak di anjurkan terutama untuk penderita hipotensi. Sayuran bayam bisa menjadi makanan penyebab tekanan darah rendah. Sayur yang memiliki nama lain Amaranthus ini, sering di olah menjadi berbagai macam menu makanan, seperti lalapan, pecel hingga aneka tumisan.
Kandungan yang ada pada bayam ini merupakan sumber kalium. Biasanya di gunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah. Oleh kerena itu, bagi penderita tekanan darah rendah, ada baiknya untuk mengurangi dan tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
***