4. Baik untuk Kesehatan Rambut
Manfaat lain dari susu almond untuk kesehatan ini, baik bagi kesehatan rambut kamu. Susu almond memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Selain itu, memiliki vitamin E bantu yang mampu memperkuat folikel dan akar rambut kamu agar tumbuh dengan baik. Bahkan vitamin E juga bisa mengurangi stres oksidatif dan menjaga lapisan lipid pelindung kulit sehingga kulit jadi lebih segar dan kencang.
5. Menyehatkan Jantung
Ternyata susu almond ini tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh seperti susu sapi. Memiliki kandungan natrium di dalam susu ini termasuk rendah dan lemak sehatnya seperti asam lemak omega cukup tinggi.
Asam lemak omega tersebut sangat berperan penting untuk mencegah tekanan darah tinggi. Berdasarkan jurnal Nutrients (2018), almond bisa mengurangi kadar low density lipoprotein (LDL) yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Itu dia beberapa manfaat susu almond untuk kesehatan kamu.
***