6. Diet Hari Keenam (Sabtu)
Selanjutnya tips diet anti gagal di hati keenam dengan konsumsi yoghurt dan kombinasi sereal atau buah. Setelah itu untuk makan siang, kamu bisa mengganti nasi dengan jagung. Malamnya, kamu bisa mengonsumsi buah-buahan saja.
7. Diet Hari Ketujuh (Minggu)
Nah, di hari ketujuh sebenarnya bisa menjadi momen tepat untuk melakukan cheat day saat memilih menu. Berarti kamu memiliki kebebasan untuk makan apa saja, namun tetap tidak berlebihan.
***