6. Jamur
Tidak ketinggaln juga berikutnya ada jamur yang kaya akan serat dan rendah kalori. Selain itu, jamur juga merupakan sayuran yang baik untuk penderita asam urat.
7. Bayam
Bayam merupakan satu jenis sayuran yang mengandung purin. Namun menurut penelitian, purin yang berasal dari sayuran aman dikonsumsi bagi mereka yang menderita asam urat.
***