5. Teh Hijau
Tidak hanya makanan, ada juga minuman untuk pembakar lemak di perut. Teh hijau merupakan minuman yang mengandung 2 senyawa bermanfaat untuk pembakaran lemak dalam tubuh, seperti kafein dan antioksidan. Selain itu, kandungan yang ada di teh hijau ini bisa melindungi tubuh dari radikal bebas serta mencegah penyakit jantung.
6. Alpukat
Kemudian ada buah alpukat yang bermanfaat untuk tubuh dikarenakan mengandung karotenoid serta lemak tidak jenuh yang bisa menahan distribusi lemak dalam perut serta mengurangi gen lemak tertentu. Buah alpukat juga termasuk ke dalam makanan yang menyehatkan jantung. Adanya kandungan senyawa beta-sitosterol pada alpukat bisa mengontrol kolesterol di dalam darah.
***