sulitnya berkonsentrasi juga menjadi masalah yang banyak dialami gen z.
sulit berkonsentrasi dalam jangka waktu lama
Kemudian juga anak muda zaman sekarang sulit memiliki konsentrasi lebih.
Pada pelajar misalnya, terasa sulit berkonsentrasi terhadap tugas atau ketika mereka sedang mengerjakan PR.
Baca Juga:6 Wilayah Penerima Bansos BPNT dan PKH 800 Ribu Februari 2024Bansos PKH 2024 Tahap 1 Kementerian Sosial Bisa Diambil di kantor POS Setempat, Jumlahnya Lumayan
Fokus perhatian terganggu dan tidak betah jika harus serius dalam waktu yang terbilang lama.
gelisah ketika tidak terlibat dalam media digital.
dari rasa sulit berkonsentrasi, anak muda juga akan gelisah dan merasa hampa
jika dalam waktu sehari tidak berinteraksi dengan dunia digital.
mereka merasa ada yang hilang atau kurang dari aktivitasnya sehari-hari.
entah nantinya hanya scroll atau berbalas pesan singkat atau mengadakan siaran langsung.
- susah mengelola waktu
satu hal yang buruk dari terlalu sering bermain gadget bagi anak muda adalah manajemen waktu.
Mereka kesulitasn mengatur waktu dan akhirnya tidak disiplin untuk berbagai hal.
susah mengelola waktu secara efektif karena gangguan yang sering.
Fenomena “otak popcorn” adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan
keadaan otak seseorang yang terus menerus terpapar oleh informasi yang cepat berubah
dan mengalir dengan intensitas tinggi, serupa dengan proses memasak popcorn
di dalam microwave yang meledak-ledak dengan cepat.
Istilah ini sering kali dikaitkan dengan penggunaan media sosial dan konsumsi konten digital secara berlebihan.
Dalam era digital yang semakin canggih, akses terhadap informasi sangatlah mudah
Baca Juga:Bansos Kemensos 2024 Sembako & PKH Tahap 1 Cair, Segini Jumlah dan Ketentuan Pengambilan BantuannyaKartu Prakerja Login atau Daftar Gagal Karena Data Tak Sinkron? Adukan ke Disdukcapil Segera, Begini Caranya
melalui berbagai platform seperti media sosial, situs berita, dan aplikasi hiburan.
Namun, sementara informasi tersebut memberikan keuntungan dalam hal keterhubungan dan aksesibilitas,
mereka juga membawa dampak negatif pada kesehatan mental dan kognitif seseorang.
Otak manusia sebenarnya tidak dirancang untuk menangani jumlah informasi
yang berlimpah dengan kecepatan yang sangat tinggi secara terus menerus.
Paparan berlebihan terhadap informasi tersebut dapat menyebabkan stres, kelelahan mental, serta gangguan konsentrasi dan fokus.
Dalam kondisi otak popcorn, seseorang cenderung menjadi gelisah
dan tidak mampu memproses informasi secara efektif karena terus-menerus teralihkan oleh informasi baru yang datang.