5. Melancarkan Pencernaan
Melancarkan pencernaan menjadi salah satu manfaat dari bayam merah untuk tubuh. Bayam merah terkenal kaya akan serat yang bisa melancarkan pencernaan. Serat ini yang membantu mengatur pergerakan usus dengan membersihkan usus besar. Serta bisa membantu sembelit, mencegah kanker usus besar, diabetes dan kolesterol.
6. Menyehatkan Ginjal
Kaya akan serat pada bayam merah ini bisa menyehatkan ginjal. Untuk meningkatkan fungsi ginjal dan membersihkan ginjal, bayam ini juga bisa dikonsumsi bersamaan dengan batangnya. Manfaat lain dari bayam ini juga, baik untuk wanita yang baru saja melahirkan dan ingin membersihkan organ dengan baik.
***