Penting bagi orang tua dan lembaga pendidikan untuk mengambil peran aktif dalam mengawasi dan mendidik remaja tentang penggunaan yang sehat dan bertanggung jawab terhadap teknologi dan media sosial. Pembatasan waktu layar, pendidikan tentang bahaya yang terkait dengan internet, dan promosi interaksi sosial di dunia nyata adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi dampak negatif teknologi dan media sosial pada remaja.