8. Mencegah kerusakan mataBekicot merupakan salah makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Ini karena bekicot termasuk sumber vitamin A, vitamin E, kolin, zinc, omega-3, dan protein yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Aneka nutrisi tersebut juga berperan penting dalam mencegah kerusakan dan penyakit mata terkait penuaan, seperti degenerasi makula.
Meskipun berbagai manfaat bekicot di atas masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, Anda masih bisa mengonsumsi dagingnya.
Baca Juga:Pertumbuhan Pendapatan Lebih Kuat dan Meningkat dengan Sektor Telekomunikasi .4 Tips Untuk Mengurangi Sugar craving Untuk Diri Sendiri dan Orang Di Sekitar.
Pastikan Anda mencuci bekicot hingga bersih sebelum mengolahnya. Setelah itu, bekicot dapat di rebus, di tumis, atau di bakar.
Sebaiknya Anda tidak menambahkan banyak minyak atau mentega karena membuat masakan menjadi berlemak.
Selain dagingnya, lendir bekicot juga bisa dimanfaatkan, terutama untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit.
Lendir bekicot dapat di jadikan bahan beberapa produk kecantikan, seperti serum, toner, gel, atau krim.
Manfaat bekicot bisa di dapatkan dengan menggunakan lendir atau dagingnya. Namun, sebagian orang mungkin alergi terhadap hewan ini.
Jika kalian mengalami alergi maka kalian harus konsultasikan juga ke dokter agar tidak mengalami infeksi yang berbahaya untuk kesehatan tubuh kita,sekalipun banyak manfaat yang di milikinya.