5. Istirahat yang Cukup
Sebesar apa pun semangatmu untuk mencapai target, pastikan kamu memiliki waktu istirahat dan tidur yang cukup.
Kurang istirahat dapat menurunkan energi dan fokusmu dalam mencapai tujuan, serta berisiko menimbulkan masalah kesehatan.
Jika fisik dan pikiranmu sudah terlalu lelah, jangan paksakan diri. Ambil waktu untuk beristirahat, sebelum kembali pada tugas-tugas dan tujuanmu.
Baca Juga:Harus Anda Ketahui ! Inilah Manfaat Menangis untuk KesehatanSudahkah Anda Tahu Ini? Inilah Pengertian Toxic dan Ciri-cirinya
Mungkin ini saatnya kamu pergi jalan-jalan dan berlibur, lalu kembali dengan semangat baru untuk mengejar impian.