kita bisa meningkatkan kualitas tidur dan, pada akhirnya, kualitas hidup secara keseluruhan.
Jika masalah berlanjut, penting untuk mencari bantuan profesional untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Peneliti Ungkap Penyebab Baru Insomnia, Tak Cuma Gaya Hidup Modern
