Antioksidan dapat mencegah terjadinya kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. Dengan asupan antioksidan tinggi dari cokelat hitam, kamu bisa menjaga kesehatan tubuh dan menghindarkan diri dari berbagai jenis penyakit, termasuk di antaranya adalah kanker.
5. Menjaga Kesehatan Otak
Kamu bisa pula memperoleh manfaat makan cokelat hitam yang dapat meningkatkan kesehatan serta fungsi otak. Berbagai nutrisi serta antioksidan tinggi yang terkandung di dalamnya bisa membantu tubuh agar proses aliran darah menuju ke otak berlangsung lancar.
Kesehatan otak yang meningkat bisa menurunkan risiko serangan stroke. Catatan penting yang perlu kamu tahu, stroke adalah penyakit yang paling banyak menyebabkan angka kematian di Indonesia. Tidak hanya itu, stroke merupakan penyakit yang memunculkan banyak kasus cacat yang dialami penderitanya.
***