Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan menjaga keseimbangan mikrobiota usus, probiotik dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, sistem kekebalan tubuh, kesehatan mental, penyerapan nutrisi, dan kesehatan kulit.
Konsumsi makanan fermentasi atau suplemen probiotik secara teratur dapat menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda.