RadarCirebon.Tv- Saat tubuh kita berkeringat adalah kondisi yang umum terjadi sebagai bentuk mekanisme alami tubuh untuk mendinginkan diri.
Namun, berbeda dengan keringat biasa, keringat dingin umumnya bukan di sebabkan oleh cuaca panas atau aktivitas fisik, melainkan faktor psikis seperti panik, stres, dan tegang.
Tidak sedikit orang yang masih beranggapan bahwa keringat dingin sama dengan keringat biasa.
Baca Juga:Diabetes Mellitus Dapat Menyebabkan Polycystic Ovarian Syndrome !Polycystic Ovarian Syndrome Dapat Di Sebabakan Oleh Kadar Gula Darah !
Padahal, keringat dingin bukanlah kondisi yang dapat di anggap remeh, karena bisa menjadi tanda adanya penyakit.
Selain itu, keringat dingin juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu, sehingga penanganan oleh dokter mungkin perlu di lakukan.
Cara Mengatasi Keringat DinginPenanganan keringat dingin di sesuaikan dengan penyebabnya. Untuk keringat dingin yang di sebabkan oleh kadar gula darah rendah, Anda bisa mengonsumsi makanan manis atau minum jus untuk menaikkan kadar gula darah.
Sementara itu, untuk kondisi keringat dingin yang di sebabkan oleh stres dan cemas, Anda bisa mengatasinya dengan melakukan meditasi atau terapi relaksasi dan olahraga atau aktivitas yang di sukai.
Anda pun juga dapat berkonsultasi ke psikolog untuk mengatasi rasa cemas atau stres yang dialami.
Namun, untuk beberapa kondisi, penanganan langsung oleh dokter di perlukan, misalnya keringat dingin yang di sebabkan oleh menopause dan hiperhidrosis.
Dokter akan mengatasinya dengan pemberian obat antiperspiran atau suntik botox guna menghambat saraf yang bertugas menghasilkan keringat.
Meski terlihat ringan, Anda di anjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter bila keringat dingin yang dialami disertai dengan tanda atau gejala lain, seperti:
Baca Juga:Hormon Insulin Sangat Berpengaruh Pada Tekanan Gula Darah !Cara Menurunkan Gula Darah Anda Dengan Mengonsumsi Metformin Sesuai Aturan Pakai !
- Nyeri dada yang menjalar ke punggung atas, rahang, bahu, atau lengan
- Demam tinggi
- Kejang
- Kulit, bibir, dan kuku yang pucat atau membiru
- Muntah
- Buang air besar berdarah
- Sesak napas
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Keringat dingin juga perlu di periksakan ke dokter jika keluhan ini sering Anda alami atau bahkan sampai mengganggu kualitas tidur.
Untuk sekarang Anda sudah tahu bahwa keringat dingin bukanlah kondisi yang bisa di anggap sepele, apalagi bila di sertai dengan gejala-gejala di atas.