Namun, tetap konsumsi dalam jumlah yang wajar dan imbangi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Penting untuk diingat bahwa cokelat bukanlah solusi ajaib untuk mengatasi masalah mood yang serius.
Jika Anda mengalami gangguan mood yang berkepanjangan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
share
more_vert
Baca Juga:Aktor Byeon Woo Seok Tiba-tiba Menangis Saat Fanmeet, Kenapa ya?Lisa BLACKPINK Pernah Pecahkan Rekor Taylor Swift yang Berusia 2 Tahun
Salah satu tantangan dalam penelitian ini adalah sulitnya mengisolasi efek cokelat dari faktor lain yang dapat memengaruhi mood, seperti rasa manis, tekstur, dan pengalaman menikmati cokelat itu sendiri.