Jika sering mengonsumsi makanan yang mengandung serat, seperti salak pondoh, kesehatan pencernaan akan lebih terjaga dan Anda terhindar dari berbagai gangguan pencernaan, termasuk sembelit.
5. Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat mengonsumsi salak pondoh yang tidak kalah penting adalah meningkatkan kesehatan jantung. Manfaat ini berasal dari kandungan kalium dalam salak pondoh yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah.
Hal itu tentunya akan membuat Anda terhindar dari tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu pemicu terjadinya penyakit jantung, seperti serangan jantung atau stroke.
***