RADARCIREBON.TV – Salah satu cara efektif untuk mendapatkan inspirasi dan motivasi dalam melakukan hal-hal positif adalah dengan membaca buku, terutama buku-buku self improvement.
Konten dari berbagai buku self improvement diyakini mampu meningkatkan semangat pembacanya dalam mengeksplorasi bakat terpendam, berpikir lebih kritis, serta membantu menjadi pribadi yang lebih baik.
Berikut ini rekomendasi buku self improvement terbaik yang mudah dibaca, mulai dari buku klasik, terbaru dan terpopuler, hingga best seller di Indonesia, yang dapat membantu kamu meningkatkan kualitas diri.
Baca Juga:Simak Yuk! Ini Dia Cara Merawat Wajah Agar Tetap SehatMau Sehat? Inilah Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet dan Tidak Mudah Lapar
Rekomendasi Buku Self Improvement
1. Esok Lebih BaikRekomendasi pertama adalah buku “Esok Lebih Baik,” yang membahas bagaimana semua orang ingin mencapai tujuan mereka. Namun, sering kali proses tersebut dihadapkan pada berbagai masalah dan tantangan yang tidak terduga.
Jika tujuan tersebut terlalu sulit dan berat, hal itu dapat menyebabkan perasaan sedih, cemas, kecewa, takut, bahkan depresi dan putus asa. Buku ini memberikan panduan untuk mengatasi luka batin yang disebabkan oleh kebiasaan menyalahkan orang lain, pikiran negatif, kehilangan, dan lainnya.
Dengan membaca “Esok Lebih Baik,” kamu diharapkan dapat membuat keputusan yang lebih baik, mengendalikan emosi dan suasana hati dengan stabil, menemukan minat dan memasarkan diri, mengatasi ketakutan sosial dan rasa benci, serta meningkatkan kepercayaan diri.
2. Semua Orang Butuh CurhatRekomendasi kedua adalah “Semua Orang Butuh Curhat,” buku non-fiksi karya Lori Gottlieb yang berisi pengalaman penulis saat berada dalam dua posisi sekaligus, sebagai pasien dan terapis.
Lori Gottlieb adalah seorang psikoterapis berpengalaman dari Los Angeles, Amerika Serikat. Namun, ia juga menghadapi masalah pribadi dengan mantannya yang membuat dunianya seakan runtuh. Pada saat itu, Lori merasa dirinya juga membutuhkan teman untuk curhat, bukan hanya sebagai terapis yang mendengarkan curhatan orang lain.
Membaca buku ini akan memberikan banyak pelajaran hidup inspiratif dan hikmah melalui sesi konseling Lori, beserta kisah keempat pasien yang melakukan terapi bersamanya.
3. Berani Tidak DisukaiBuku ini memaparkan ajaran Alfred Adler tentang bagaimana manusia seharusnya menjalani hidup dan menemukan kebahagiaan. Buku ini juga menanggapi fenomena isolasi diri di Jepang dan mengangkat tema self love atau mencintai diri sendiri untuk meraih kebahagiaan.
Baca Juga:Gampang Badmood? Ini Dia Cara Menjaga Kesehatan Mental yang MudahKupas Tuntas ! Inilah Manfaat Mandi Air Hangat untuk Tubuh
4. Filosofi TerasMelalui buku “Filosofi Teras” karya Henry Manampiring, yang juga seorang praktisi periklanan & komunikasi, dijelaskan filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu mengatasi emosi negatif dan membentuk mental yang tangguh dalam menghadapi masalah hidup yang berat.
Jika kamu sedang merasa hidup begitu berat, buku ini cocok untuk kamu, terutama jika kamu adalah Milenial atau Gen Z yang sedang mengalami pendewasaan diri. Buku ini menawarkan banyak tips dan trik yang bisa diaplikasikan untuk memperkuat mental dalam kehidupan sehari-hari.