Hal ini karena manggis mengandung zat xanthones yang bersifat antioksidan, sehingga mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker dalam tubuh.
Beragam manfaat buah manggis di atas bisa Anda dapatkan melalui konsumsi buahnya secara langsung.
Tentunya dengan mengupas kulit manggis terlebih dahulu atau menjadikannya sebagai jus buah yang segar dan nikmat.
Baca Juga:Beragam Manfaat Stroberi untuk Kesehatan,Yuk Simak 9 Manfaatnya !Kenali 3 Manfaat Pare Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Apa Saja !
Meski begitu, tidak dianjurkan mengonsumsi lebih dari 1 buah manggis selama lebih dari 12 minggu.
Karena berpotensi menyebabkan perut kembung, kram, mual, muntah, bahkan konstipasi.
Di samping manfaat buah manggis yang melimpah, penelitian lebih lanjut masih perlu di kembangkan terkait efektivitasnya untuk mencegah dan mengobati penyakit.
Itu dia 5 dari sekian banyak manfaat yang di miliki oleh buah manggis yang sering kita temui dan konsumsi sebagai buah buah an penyegar dahaga.