Latihan katabolis juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu kepada dokter sebelum melakukan olahraga kardio, terlebih jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Sekian informasi mengenai fungsi ya katabolisme dalam tubuh kita,yang harus kita jaga untuk kesehatan hati kita.