5. Gorengan
Pasti sudah tidak asing lagi bahwa gorengan menjadi makanan favorit semua orang. Namun, saat kamu sedang mengalami batuk berdahak, gorengan harus dihindari karena bisa memperparah gejala batuk.
Makanan tersebut bisa merangsang tubuh agar memproduksi lebih banyak lendir yang pada akhirnya memicu rasa gatal di tenggorokan. Daripada makanan yang digoreng, kamu bisa mengonsumsi makanan yang dikukus, direbus, atau ditumis.
***