4. Berat Badan Naik
Efek bahaya konsumsi madu setiap hari selanjutnya adalah bisa menyebabkan berat badan naik. Hal ini karena kalori madu cukup tinggi. Terdapat jumlah kalori di dalam satu sendok makan madu adalah sebanyak 64 kkal. Artinya, satu sendok makan madu menyumbang sekitar 2,56% kebutuhan kalori harian.
Selain itu, mengutip Centers for Disease Control and Prevention madu termasuk jenis gula tambahan yang dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
***