4. Meningkatkan Sistem Imun
Kerang scallop adalah sumber mineral yang sangat baik, meliputi selenium, zinc, dan tembaga. Terdapat berbagai mineral ini sangat penting untuk kesehatan tubuh, khususnya meningkatkan sistem imun, dan fungsi kelenjar tiroid.
Jika kamu memasukan scallop ke dalam pola makan sehari-hari, maka akan membantu memenuhi kebutuhan mineral, protein berkualitas tinggi, dan asam lemak omega-3 yang berfungsi sebagai anti-inflamasi.
***