Di antara banyak manfaatnya, vitamin C sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat, membantu melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan penyakit.
8. Membantu mencegah kanker
Karena tingginya kandungan antioksidan dalam daun jambu, yang dapat melawan radikal bebas, salah satu penyebab utama kanker, ekstrak daun jambu memiliki kemampuan untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
9. Meningkatkan kondisi mata
Jambu kristal, yang mengandung banyak vitamin A, dapat membantu mencegah dan mengatasi berbagai gangguan mata, termasuk:
Baca Juga:Jangan Sampai Salah Pilih! Inilah 4 Tips untuk Membeli Buah Blueberry Segar dan Berkualitas TinggiPerpaduan Pandan dan Santan yang Sangat Ideal! Camilan Santai: Resep Kue Talam Tepung Beras Lezat dan Gurih
- Rabun jauh.
- Rabun dekat.
- Silindris.
- Rabun senja.
- Katarak.
10. Sumber energi
Jelly berry memiliki protein, karbohidrat, serat, dan vitamin kompleks yang memberikan sumber energi yang konsisten. Mereka juga memiliki gula alami yang membantu memenuhi kebutuhan energi Anda setiap hari.
11. Meningkatkan kondisi tulang
Jambu kristal memiliki kandungan kalsium yang tinggi, yang membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
12. Berkontribusi pada pengobatan sariawan
Jambu kristal mengandung vitamin C yang dapat mencegah dan mengobati sariawan serta mempercepat penyembuhan luka di mulut.
13. Membantu mencegah anemia
Dengan meningkatkan produksi sel darah merah, zat besi dalam jambu kristal mencegah anemia. Produksi sel darah merah yang cukup membuat tubuh tidak mudah lelah dan tetap berenergi sepanjang hari.
14. Mencegah virus dan infeksi
Sifat antibakteri, antiinfeksi, dan antiinflamasi jambu kristal membantu mencegah berbagai gangguan kesehatan yang terkait dengan infeksi dan peradangan.
Dengan mengonsumsi jambu kristal secara teratur, Anda dapat memperkuat sistem imun, menjaga kesehatan pencernaan, dan merawat kulit dan mata. Semoga informasi ini bermanfaat.