Untuk melakukannya, hancurkan siung bawang putih dan campurkan dengan madu. Diamkan selama beberapa jam untuk membuatnya meresap. Kemudian minum campuran ini satu sendok teh sekali atau dua kali sehari.
6. Kunyit dalam Susu Hangat
Kunyit telah lama dikenal karena sifat antiradang dan antioksidannya yang kuat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk batuk dan pilek, campuran susu dan kunyit dapat digunakan.
Cara membuatnya adalah dengan memanaskan susu dan menambah satu sendok teh bubuk kunyit. Kemudian minumnya sebelum tidur.