Dari asupan yoghurt membantu menenangkan tubuh dan menurunkan tekanan darah. Ada hal menariknya lagi, mengonsumsi yoghurt juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan baik untuk jantung.
***
Apakah Makan Yoghurt Aman untuk Ibu Hamil? Kenali Segudang Manfaatnya
