Sebuah penelitian hewan yang dipublikasikan pada tahun 2010 di Pubmed menemukan bahwa menurunkan asupan kalori normal sebesar sepuluh hingga lima puluh persen dapat meningkatkan harapan hidup.
Selain itu, banyak penelitian terhadap orang yang berumur panjang juga menemukan hubungan antara asupan kalori yang lebih rendah, umur yang lebih panjang, dan kemungkinan penyakit yang lebih rendah.
Dengan demikian, mengurangi asupan kalori dapat membantu mengurangi kelebihan berat badan dan lemak perut yang sering dikaitkan dengan umur pendek.
Baca Juga:Grage Mall Cirebon Terbakar! Pengunjung Dievakuasi, Penyebab Masih MisteriusSelamat Jalan Abah Qomar: Pelawak dan Politikus yang Menginspirasi
Namun, pembatasan kalori dalam jangka panjang seringkali tidak berkelanjutan dan menyebabkan berbagai efek samping negatif, seperti rasa lapar yang lebih besar, penurunan suhu tubuh, dan penurunan gairah seks.