Tidak perlu meninggalkan makanan favorit kamu untuk mengelola kolesterol kamu. Kamu dapat membuat perubahan besar dengan melakukan beberapa perubahan kecil, seperti mengurangi lemak tidak sehat, makan protein yang lebih ringan, dan makan lebih banyak serat. Jangan lupa bahwa apel adalah cara yang luar biasa dan mudah untuk menurunkan kolesterol sambil tetap kenyang. Lihat apakah saran ini membantu kamu!
5 Langkah Diet Mudah untuk Menurunkan Kolesterol Tanpa Drama!
