Gimana Cara Konsumsi Lemon yang Enak & Aman?
Gampang kok. Kamu bisa:
- Tambahin irisan lemon ke dalam air putih atau teh.
- Bikin jus lemon segar (hindari gula berlebih ya!).
- Pakai sebagai bahan saus salad.
- Campur ke bumbu marinasi buat daging atau ikan.
Lemon itu kecil-kecil cabe rawit! Bisa bantu jaga gula darah, kaya serat, dan tinggi vitamin C. Tapi tetap konsumsi dengan bijak ya, biar manfaatnya maksimal dan nggak kena efek samping. Kalau kamu penderita diabetes, boleh banget nih masukin lemon ke menu harian kamu.