Nyemil sebelum tidur itu boleh-boleh aja kok, asal pilih camilan yang tepat! Buat kamu yang punya hipertensi, pilih makanan yang tinggi serat, kalium, magnesium, dan lemak sehat ya. Bukan cuma bikin tidur nyenyak, tapi juga bantu jaga kesehatan jantungmu.
Ngemil Malam Bikin Sehat? Ini 6 Camilan Ampuh Turunkan Hipertensi Sebelum Tidur
