Sehat dan Lezat : 5 Rekomendasi Merek Yogurt Rendah Gula, Cocok Untuk Diet

Rekomendasi merek yogurt rendah gula
Yogurt plain sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi rutin karena mengandung gula lebih rendah. Foto: HelloSehat-Tangkapan layar/radarcirebon.tv
0 Komentar

4. Cimory Yogurt Squeeze Original

Setiap 70 gram sajian Cimory Yogurt Squeeze Original mengandung zat gizi sebanyak 3 gram protein, 17 gram karbohidrat, dan kalium 200 mg.

Yogurt ini sangat cocok disajikan bersama oat, quinoa, atau buah-buahan. Seain itu, kamu dapat menambahkan sedikit susu hangat agar teksturnya lebih creamy.

5. Heavenly Blush Greek Yogurt Original

Greek Yogurt memiliki tekstur yang lebih kental serta mengandung protein lebih tinggi dan kandungan karbohidrat lebih rendah dibandingkan dengan yogurt biasa.

Baca Juga:Yogurt Baik Bagi Kesehatan, Namun Hati-hati dengan Hal IniAda Yogurt dan Selai Kacang, 5 Pilihan Makanan Cocok Dimakan Setelah Berolahraga

Yogurt ini sangat cocok dikonsumsi ketika sedang masa penurunan berat badan atau diet karena kandungan yogurt ini bisa mengurangi hormon pemicu lapar seperti peptide YY dan GLP-1.

0 Komentar