Bahkan sebuah penelitian menemukan bahwa meminum teh oolong dua kali sehari selama 14 Hari berturut-turut dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga 20% banyaknya. Teh ini sangat efektif untuk membantu program diet dan menghilangkan lemak yang ada di perut.
4. Teh jahe
Teh jahe dikenal dengan kandungan gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Senyawa yang ada di teh jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan membantu proses pencernaan, sehingga kalori yang dibakar menjadi lebih efisien.
Baca Juga:Teh Cepat Hambar? 4 Cara Termudah Menyimpan Teh Bubul Biar Lebih Awet dan WangiSesama Jenis Teh, Ini Dia Perbedaan Antara Teh Hijau dan Teh Hitam
Bahkan beberapa studi menunjukkan suplemen jahe dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan sehingga hal tersebut menjadikan teh jahe sebagai salah satu teh yang bagus untuk diet dan menghilangkan lemak perut.
5. Teh putih
Berbeda dengan teh hijau dan teh hitam teh putih dipanen Saat daun masih muda dan mengalami proses pengolahan yang minimal.
Hal tersebut tentu saja membuat teh putih kaya akan senyawa antioksidan dan anti inflamasi egcg. senyawa ini membantu mempercepat pemecahan sel lemak dan menghambat pembentukan lemak baru.
Dengan rasa yang lembut dan sedikit manis alami, teh putih bisa menjadi pilihan yang tepat jika anda ingin menghilangkan lemak perut tanpa merasakan rasa pahit.
6. Teh peppermint
Teh pelpermint memiliki efek yang menenangkan pada saluran pencernaan dan juga dapat membantu untuk mengurangi perut kembung.
Kandungan menthol yang ada di dalam papermint berfungsi sebagai relaxan otot alami yang membantu memperlancar pencernaan dan menekan nafsu makan.
Dengan memperbaiki fungsi pencernaan dan mengurangi rasa lapar, teh permin dapat mendukung usaha anda untuk menghilangkan lemak perut secara alami.
7. Teh rosella
Baca Juga:Bulan Juli 2025 Harga iPhone AnjlokSimulasi KUR BRI 2025! Cocok Untuk Modal dan Mengembangkan Usahamu
Teh rosella merupakan seduhan dari bunga rosella yang dikeringkan yang memiliki warna merah pekat dengan sedikit rasa asam.
Teh rosella kaya akan senyawa tanaman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Tidak hanya itu, bahkan ekstrak rosella juga memiliki pengaruh pada penurunan berat badan indeks massa tubuh dan lemak tubuh.
Bahkan studi pada orang dewasa yang kelebihan berat badan menunjukkan bahwa mengkonsumsi terongsela selama 12 minggu secara signifikan dapat mengurangi lemak perut dan ukuran pinggang.