Bagaimana Cara Membersihkan Telinga yang Benar?
Meski berbahaya jika dilakukan setiap hari, bukan berarti telinga tidak boleh dibersihkan sama sekali. Berikut beberapa cara aman yang direkomendasikan dokter.
1. Bersihkan Bagian Luar Telinga Saja
Gunakan waslap lembut atau tisu basah untuk mengelap daun telinga dan bagian luar liang telinga.
2. Gunakan Obat Tetes Pelunak Serumen
Ini membantu melunakkan kotoran jika terasa menumpuk, tetapi harus digunakan sesuai anjuran.
3. Jangan Gunakan Cotton Bud untuk Masuk ke Dalam Telinga
Gunakan hanya untuk mengelap bagian luar saja.
4. Kunjungi Dokter THT
Baca Juga:Wajib Cek NIK Anda! 6 Bansos Cair Desember 2025, Dana Siap Masuk Rekening, Begini Cara VerifikasinyaDesember 2025: Pemerintah Cairkan 5 Bansos Utama untuk Jutaan Keluarga, Ini Daftar, Jadwal & Cara Cek
Jika terjadi penumpukan serumen berlebihan, dokter dapat membersihkannya dengan aman menggunakan alat khusus.
5. Keringkan Telinga dengan Benar Setelah Mandi atau Berenang
Usahakan air tidak mengendap terlalu lama di telinga untuk mencegah infeksi.
Kesimpulan
•Kebiasaan Sepele, Risiko Besar
Membersihkan telinga setiap hari mungkin terlihat seperti kebiasaan baik, namun faktanya justru berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Dari risiko infeksi, iritasi, luka, hingga gangguan pendengaran, semua itu dapat terjadi karena mengabaikan fungsi alami serumen dan memaksakan pembersihan yang tidak diperlukan.
Telinga memiliki mekanisme perlindungan dan pembersihan alami. Membersihkannya terlalu sering justru mengganggu fungsi tersebut. Dengan memahami fakta ini, diharapkan masyarakat lebih berhati-hati dan tidak sembarangan dalam merawat telinga.
Menjaga telinga tetap sehat tidak berarti harus dibersihkan setiap hari, tetapi dengan memahami kapan, bagaimana, dan seberapa sering telinga perlu dirawat dengan benar.