Kedua, hindari aktivitas berat di luar ruangan pada pukul 11.00 hingga 15.00 saat matahari sedang terik-teriknya.
Ketiga, gunakan pakaian berbahan katun yang menyerap keringat dan berwarna cerah agar tidak menyerap panas.
Keempat, jangan lupa pakai topi, kacamata hitam, dan oleskan tabir surya jika harus keluar rumah.
Baca Juga:Cuaca Cirebon Hari Ini Senin 29 Juni 2026 Cerah Sepanjang HariCuaca Cirebon 28 Juni 2026 Berawan Gerimis Angin Kencang
Kelima, batasi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol karena bisa mempercepat dehidrasi.
Untuk kamu yang punya jadwal wisata ke tempat terbuka, disarankan datang lebih pagi atau sore hari menjelang matahari terbenam. Selain lebih sejuk, kamu juga bisa menikmati pemandangan yang lebih indah tanpa risiko terkena sengatan matahari langsung.