Pengaruh Psikologi Warna pada Perilaku
Warna dapat berfungsi sebagai isyarat visual yang kuat untuk memandu perhatian Anda. Tidak mengherankan jika perusahaan menonjolkan penawaran atau diskon...
Penulis: Melinda Rachmasari
Kecemasan pada Anak Penyandang Disabilitas atau Kondisi Kronis
Tentang Kecemasan Kecemasan adalah perasaan khawatir, khawatir, atau takut yang timbul karena berpikir bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi atau...
Dampak rasisme terhadap Kesehatan Tubuh dan Kesehatan Mental
Rasisme mungkin bertanggung jawab atas meningkatnya kesenjangan kesehatan fisik dan mental di antara orang kulit hitam, Pribumi, dan kulit berwarna....
Konsumsi Bawang Putih dalam Membantu Meningkatkan Kolesterol dan Gula Darah
Orang mungkin menghadapi banyak masalah kesehatan sepanjang hidup mereka, dan beberapa di antaranya yang umum termasuk penyakit arteri koroner dan...
Peran Tidur dan Olahraga Ringan dalam Mendorong Penuaan yang Sehat
Tidur yang cukup dan melakukan olahraga ringan hingga berat dapat membantu penuaan yang sehat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan hari...
Penyebab Mata Kering dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Mata kering terjadi ketika mata menghasilkan terlalu sedikit air mata atau air mata menguap terlalu cepat. Kondisi ini dapat mempengaruhi...
Katarak dan Diabetes: Sebuah Panduan Penanganan
Penderita diabetes dua kali lebih mungkin terkena katarak dibandingkan mereka yang tidak menderita diabetes. Diabetes mempengaruhi sekitar 9,4% populasi Amerika Serikat. Seseorang...
Penyebab Penglihatan Kabur pada Salah Satu Mata?
Kemungkinan penyebab yang dapat mengakibatkan penglihatan kabur pada salah satu mata antara lain kelainan refraksi, infeksi, migrain, dan katarak. Sebagian besar...
Stres vs Kecemasan: Cara Membedakannya
Stres dan kecemasan memiliki gejala serupa. Namun, stres cenderung bersifat jangka pendek dan merupakan respons terhadap ancaman yang dapat dikenali....
Jenis-Jenis Gangguan Kecemasan
Setiap orang merasa cemas dari waktu ke waktu, namun orang dengan gangguan kecemasan sering mengalami kekhawatiran yang parah sehingga mengganggu...
Trauma: Apa yang Perlu Diketahui
Trauma psikologis merupakan respons terhadap suatu peristiwa yang membuat seseorang merasa sangat stres. Contohnya termasuk berada di zona perang, bencana...
PTSD: Apa yang Perlu Anda Ketahui
Gangguan stres pasca trauma (PTSD) adalah suatu kondisi kesehatan mental yang terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis sehingga menyebabkan mereka...
Terapi Seni dan Cara Kerjanya
Terapi seni mendorong ekspresi kreatif melalui lukisan, gambar, atau pemodelan. Ini mungkin berhasil dengan memberi seseorang ruang yang aman untuk...
Mengobati Gangguan Kecemasan Tanpa Obat
Ada banyak cara untuk mengatasi gangguan kecemasan atau anxiety tanpa obat. Cara-cara tersebut dapat mencakup berbagai jenis terapi, serta faktor...
Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental dan Fisik
Olahraga memiliki banyak manfaat, baik kuratif maupun preventif, bagi kesehatan fisik dan mental. Berapa pun jumlah olahraga yang dilakukan, meskipun...
Panduan Makanan Seimbang
Pola makan seimbang memenuhi semua kebutuhan nutrisi seseorang. Ini terdiri dari makanan dari lima kelompok, buah-buahan, sayuran, protein, biji-bijian, dan...
Macam-Macam 6 Nutrisi Penting
Enam nutrisi penting tersebut adalah vitamin, mineral, protein, lemak, air, dan karbohidrat. Orang perlu mengonsumsi nutrisi ini dari sumber makanan...
Pola Makan Vegetarian: Yang Perlu Diperhatikan
Orang yang mengikuti pola makan vegetarian tidak makan daging atau ikan tetapi tetap boleh makan telur dan produk susu. Seseorang tidak...
Makanan Berserat: Apakah Kita Membutuhkannya?
Tubuh membutuhkan makanan berserat karena berbagai alasan. Misalnya saja dapat membantu mengatur berat badan, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan usus....
Jenis-jenis lemak: Apakah lemak baik untuk Tubuh Anda?
Ada beberapa jenis lemak makanan, dan beberapa lemak lebih menyehatkan dibandingkan yang lain. Lemak merupakan makronutrien yang penting. Penting untuk beberapa...