Jaga Kebugaran di Usia 50 Tahun ke Atas dengan 7 Olahraga Ini
RADARCIREBON.TV – Memasuki usia 50 tahun ke atas bukan berarti aktivitas fisik harus berhenti. Justru pada fase ini, olahraga menjadi...
Tag: joging
Joging 30 Menit Menyembuhakan Patah Hati, Ini Kata Psikiater
RADARCIREBON.TV Seperti yang disarankan seorang psikiater Dr. Ellen Vora dan psikolog Dr. Alice Domar, berjalan kaki atau berlari merupakan coping,...