– Kencur
Bahan lainnya yaitu kencur, bisa juga di gunakan untuk melancarkan haid dan mengatasi nyeri. Tak hanya itu, bisa juga untuk mengurangi pegal saat sedang masuk periode menstruasi.
Namun perlu di ketahui, jangan sampai berlebihan untuk mengonsumsinya dan perlu di konsultasikan dengan dokter jika nyeri berlanjut atau hingga tak tertahankan.