Selanjutnya, aplikasikan pelembap atau moisturizer supaya kulit tidak kering. Pada siang harinya, jangan lupa untuk menggunakan sunscreen. Sebab sinar UVA sinar yang bisa merusak kulit, serta menyebabkan penuaan dini dan mungkin kanker kulit.
4. Posisi Tidur Salah
Ternyata posisi tidur pun bisa memengaruhi perubahaan kulit kamu. Selama tidur kulit akan melakukan regenerasi. Tengkurap dan menempelkan wajah pada bantal saat tidur dapat memicu lipatan di wajah. Namun, apabila kamu nyaman tidur dengan posisi miring, maka ganti sarung bantal dari bahan satin yang lembut.
5. Makan Junk Food
Berikutnya makan-makanan junk food yang memang tidak baik untuk kesehatan. Junk food atau makanan cepat saji bergizi rendah dan tinggi MSG (monosodium glutamat). Zat penambah citarasa yang bersifat adiktif tersebut memiliki efek toksik dalam tubuh.
Baca Juga:Ketahui 5 Tradisi Perayaan Halloween Paling Unik di Seluruh Dunia – Ternyata Negara Ini yang Paling Serem!Akan Rilis Awal Tahun! Ini Dia Bocoran Spesifikasi dan Harga Hp Samsung Galaxy S24 Bisa Ngezoom dengan Kualitas 4K
Di tambah lagi, lemak trans juga di temukan di makanan cepat saji, makanan yang di goreng, dan kalengan. Lemak tersebut tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung, tap bisa juga memperkeras arteri atau menyempitkan pembuluh darah.
***