RADARCIREBON.TV- Daun sirih atau paan cukup terkenal dan umum di gunakan oleh masyarakat India. Tujuan utamanya yaitu penyegar mulut alami. Namun, lebih dari itu, kandungan dalam daun ini juga bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satunya bagi pengidap penyakit kencing manis. Berbagai vitamin dan mineral penting bekerja dengan mengatur kadar glukosa darah. Selain itu, nutrisi tersebut juga berperan dalam meningkatkan kinerja hormon insulin.
Jenis tanaman herbal ini juga mengandung senyawa antikanker dan antimutagenik yang dapat menurunkan risiko kanker. Tak ketinggalan, sifat antimikroba yang dapat melindungi diri dari infeksi jamur dan bakteri.
Baca Juga:5 Pilihan Speaker Bluetooth Terbaik untuk Pengalaman Audio Tanpa BatasMenikmati Pesona Pantai Sumatera Barat: Rekomendasi Destinasi Wisata yang Memukau
Apa Manfaat dari Daun Sirih?
Daun sirih mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin A, kalium, vitamin B1, B2, dan asam nikotinat, serta minyak atsiri, gula, pati, fenil propana, terpennena, estragol, dan kavicol.
Nutrisi inilah yang mampu memaksimalkan fungsinya dalam mendukung kesehatan. Selain itu, tanaman herbal ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu sirih merah dan hijau. Namun, keduanya sama-sama menawarkan banyak manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh, termasuk:
1. Obat alternatif untuk radang prostat
Tak sedikit orang meyakini kalau jenis sirih berwarna merah dapat menjadi obat alternatif untuk kondisi radang prostat. Tanaman herbal ini memiliki kandungan antioksidan saponin dan tanin serta senyawa hydroxychavicol yang dapat memulihkan sel pada kelenjar prostat sehingga bisa berfungsi normal.Namun, sebaiknya kamu atau anggota keluargamu tetap berkonsultasi pada dokter sebelum memakai tanaman herbal ini untuk mengatasi peradangan pada prostat.
2. Mengurangi nyeri haid
Air rebusan sirih juga mampu mengatasi nyeri menstruasi. Khasiat ini berasal dari senyawa antioksidan pada tanaman tersebut. Supaya manfaatnya maksimal, kamu bisa merebus sirih bersama kunyit. Tanaman rempah tersebut mengandung kurkumin yang bersifat antiradang, sehingga rasa nyeri lebih cepat mereda.
3. Menjaga kesehatan area kewanitaan
Sifat antibakteri dalam sirih mampu mencegah bacterial vaginosis yang memicu gatal pada area kewanitaan. Selain itu, air rebusan daun sirih juga efektif untuk mengatasi masalah keputihan. Studi dalam The Malaysian Journal of Nursing (MJN) menyebutkan, mengonsumsi air rebusan daun sirih efektif untuk mengatasi keputihan.