Maqui Berry Mengandung Antioksidan Antosianin yang Tinggi: 8 Manfaat Maqui Berry untuk Kesehatan, Digolongkan Superfood!

Maqui Berry Mengandung Antioksidan Antosianin yang Tinggi: 8 Manfaat Maqui Berry untuk Kesehatan, Digolongkan Superfood!
manfaat maqui berry untuk kesehatan: draxe.com
0 Komentar

Dalam studi lainnya yang lebih besar yang di terbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition tahun 2011, pola makan tinggi antosianin di temukan berhubungan dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi sekitar 12 persen.

Meski masih butuh penelitian lebih lanjut, tetap ekstrak maqui berry juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan LDL dalam darah.

4. Dapat mengurangi risiko kanker

Sebuah laporan berjudul “Antioxidant and anti-inflammatory effects of extracts from Maqui berry Aristotelia chilensis in human colon cancer cells” dalam Journal of Berry Research tahun 2018 melaporkan bahwa efek antioksidan dan antiinflamasi dari ekstrak maqui berry mungkin bisa mengurangi risiko atau mencegah kanker, terutama kanker usus besar.

Baca Juga:Ada yang Sama Dengan Kamu? Terkenal Idealis, 10 Idol Pria Ini Memiliki Zodiak SagitariusBikin Kulit Wajah Tidak Kusam Lagi, 5 Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bikin Awet Muda!

Dalam penelitian tersebut, antosianin, flavonoid, dan asam organik yang terkandung dalam ekstrak maqui berry di temukan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di usus besar.

Meski begitu, penelitian lebih mendalam masih di perlukan untuk mengonfirmasinya, serta untuk mengetahui apakah efek ini juga bisa di dapat dari konsumsi buah dalam kondisi segar, bukan ekstrak.

5. Dapat menyehatkan mata

Dalam sebuah studi percontohan yang di terbitkan dalam jurnal Panminerva Medica pada tahun 2014, ekstrak maqui berry di berikan pada orang dewasa dengan kondisi mata kering sedang selama 60 hari dengan dosis 30 mg atau 60 mg setiap hari. Setelah 30 hari perawatan, skor kualitas hidup mata kering menurun drastis, dan volume air meningkat.

Selain itu, studi pada tikus telah menunjukkan sifat antioksidan dan antiinflamasi ekstrak maqui berry dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Antosianin dalam studi hewan ini juga dapat mencegah kematian sel fotoreseptor yang di sebabkan oleh cahaya tampak, menurut Stylecraze.

6. Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa maqui berry dapat meningkatkan kualitas metabolisme karbohidrat dan glukosa. Hal ini sebagian besar di sebabkan oleh tingginya senyawa delphinidin yang terkandung dalam beri ini, di lansir Dr. Axe.

Tak hanya itu, mengutip Stylecrazemaqui berry juga dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam usus, sehingga dapat meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan. Beri ini juga kaya akan serat makanan yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan sekaligus membantu mencegah masalah pencernaan.

0 Komentar