Kesimpulan
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang di tawarkannya, kentang seharusnya mendapatkan tempat yang lebih tinggi dalam daftar makanan sehari-hari kita. Namun, penting untuk diingat bahwa cara memasak kentang juga berpengaruh pada manfaat kesehatannya. Merebus atau mengukus kentang lebih di sarankan daripada menggorengnya. Dengan menambahkan kentang dalam pola makan seimbang, kita dapat memperoleh manfaat gizi yang berlimpah untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.***