Kandungan serat, vitamin, dan mineral dalam multigrain dapat berkontribusi dalam mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.
Serat dalam multigrain juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Penting untuk di catat bahwa meskipun multigrain memiliki berbagai manfaat,
pengonsumsi perlu memperhatikan label produk untuk memastikan bahwa itu adalah produk yang sehat
Baca Juga:Hiatus Pasca Pandemi, Event Cirebon Car Free Day Kembali Hadir- Ada 3 Aturan yang Harus Kamu Patuhi NihCirebon Gelar Car Free Day Lagi Minggu Depan, Lokasi Perdana dan Seterusnya Bukan Lagi Siliwangi
dan tidak mengandung bahan tambahan yang tidak di inginkan, seperti gula tambahan atau lemak trans.
Dengan demikian, multigrain merupakan pilihan makanan yang baik untuk memperoleh nutrisi yang beragam dan mendukung kesehatan secara menyeluruh.
Dengan mengintegrasikan multigrain ke dalam pola makan sehari-hari, kita dapat meningkatkan asupan nutrisi,
menjaga kesehatan jantung dan pencernaan, serta mengurangi risiko beberapa penyakit kronis.