5. Alergi
Apabila kamu mengonsumsi susu dalam jumlah wajar tidak akan menimbulkan berbagai masalah serius yang di alami. Namun, dampak buruk minum susu berlebihan ini bisa menimbulkan alergi. Serta masalah lainnya, seperti sinus, infeksi telinga, sembelit kronis, disentri, bahkan anemia pada anak-anak. Jika sudah seperti itu ada baiknya untuk segera menghentikan konsumsi susu.
6. Penyebab Anemia
Dampak buruk lainnya ini bisa berpengaruh pada penyerapan zat besi serta mengurangi efektivitas nutrisi penting yang ada di dalam tubuh. Sementara itu, kekurangan zat besi justru bisa membuat tubuh kesulitan untuk menghasilkan hemoglobin.
Maka dikhawatirkan tubuh berisiko mengalami anemia serta membuat tubuh jadi mudah terasa lelah, pusing, sering mengantuk, sulit konsentrasi, hingga bisa saja mengalami risiko sesak napas.
Nah, itu tadi beberapa dampaknya, jadi konsumsilah sewajarnya.
***