jangan Sampai Kejadian ! Inidia Tanda dan Gejala Trauma Pada Diri Kita.

foto
foto/Gejala tauma(www.beritagesit.com)
0 Komentar

3. Reaksi fisik3.1.Kelelahan.3.2.Gangguan tidur.3.3.Mual, muntah, dan pusing.3.4.Sakit kepala.3.5.Keringat berlebih. 3.6.Detak jantung meningkat. 

4. Reaksi perilaku 4.1.Berusaha menghindari berbagai hal yang mengingatkan terhadap kejadian traumatis. 4.2.Sulit berhenti memikirkan apa yang telah terjadi. 4.3.Overprotektif terhadap orang-orang terdekat.4.4.Sangat waspada terhadap berbagai hal yang terjadi di sekitarnya. 4.5.Tidak melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasanya. 4.6.Perubahan terhadap nafsu makan, seperti makan lebih banyak atau justru lebih sedikit. 4.7.Gangguan tidur. 4.8.Takut untuk bepergian karena khawatir akan terjadi sesuatu yang membahayakan dirinya. 4.9.Mulai melakukan kebiasaan-kebiasaan tak sehat, seperti merokok, mengonsumsi alkohol, atau minum kopi secara berlebihan. 

Itu dia beberapa gegeja gejala yang dialami saat kita mengalami kejadian traumatis di masa lalu,sebetulnya menjaga agar tidak trauma itu sangat sulit butuh waktu,dukungan orang orang tersayang serta iman yang cukup kuat untuk tetapi berpikir postitf kepada tuhan.

0 Komentar