Selain itu, makanan manis menurunkan fungsi hormon leptin yang semestinya mengirimkan sinyal kenyang menuju otak.
Dampaknya, Anda cepat merasa lapar dan ingin makan lebih banyak makanan manis.
British Diabetic Association menyebutkan bahwa ngidam makanan manis sebenarnya tidak buruk asalkan Anda tahu batasnya.
Baca Juga:Biar Makin Untung Yuk Cari Tahu Kelebihan Dana Campuran Beserta Cara Kerjanya.Apa Investasi Reksa Dana Campuran ? Yuk Cari Tahu Apa Itu Beserta Contohnya.
Namun, jika Anda tidak dapat mengendalikan keinginan ini, Anda perlu mempertimbangkan untuk mengurangi makanan manis.
Itu dia beberapa cara penyebab yang menyebabkan kita bisa terkena British Diabetic Association dari Sugar craving atau gara gara makan gula terlalu banyak,semoga kita bisa mengontrol makanan gula kita.