5 Memperlancar Proses Pencernaan
Air dingin diyakini menyebabkan lemak lebih mudah menggumpal dan sulit dicerna, sementara air hangat memiliki fungsi sebaliknya. Manfaat air putih hangat ini dapat mempermudah proses pencernaan hingga proses pengeluaran zat sisa (feses).
Karena itu, kamu bisa minum air hangat saat perut kosong di pagi hari guna meningkatkan pergerakan usus dan memperlancar buang air besar.
***