RADARCIREBON.TV– Suara serak adalah suatu kondisi di mana suara menjadi kasar, lemah, atau berubah nada.
Seringkali penyebabnya adalah peradangan atau iritasi pada pita suara.
Penyebabnya berkisar dari infeksi saluran pernapasan atas, alergi, hingga penggunaan suara yang berlebihan.
Bagi banyak orang, suara serak bisa sangat mengganggu, terutama jika pekerjaan atau kehidupan sehari-hari Anda sangat bergantung pada suara Anda.
Baca Juga:Kenali Kandungan Loratadine Pada Obat Pereda Flu!Guaifenesin vs Ambroxol, Mana Kandungan Paling Ampuh Redakan Penyakit Flu? Ini Jawabannya
Penyebab Suara Serak
Penyebab Suara Serak Sebelum berbicara tentang pengobatan suara serak, penting untuk memahami beberapa penyebab paling umum dari kondisi ini.
Laringitis: Radang pita suara akibat infeksi virus atau bakteri.
Penggunaan suara yang berlebihan: Berbicara atau menyanyi dengan suara keras dalam jangka waktu yang lama.
Refluks Asam: Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat mengiritasi pita suara.
Alergi: Kontak dengan alergen seperti debu, serbuk sari, dan bulu hewan.
Merokok: Asap rokok mengiritasi dan merusak pita suara.
Kelembapan: Jika udara terlalu kering atau terlalu lembap, dapat mempengaruhi kesehatan tenggorokan.
Ada banyak merk obat media yang dapat membantu meredakan suara serak, namun anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami di bawah ini.
Beralih ke pengobatan alami bisa menjadi solusi meredekan suara serak yang efektif dan aman.
Baca Juga:Manfaat Masakan Mala khas Sichuan, Sensasi Pedas Nonjok Cabai Cina yang Kini Populer di IndonesiaMimpi Punya Kulit Glowing? Coba Skincare Cabai Rawit Aja, Ikuti Resep Membuatnya di Sini
Berikut beberapa pengobatan alami yang dapat membantu mengatasi suara serak.
1.Madu
Madu telah lama dikenal sebagai obat alami berbagai masalah tenggorokan.
Sifat antibakteri dan antibakteri madu membantu melawan infeksi dan meredakan peradangan.
Mengonsumsi satu sendok teh madu murni beberapa kali sehari dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi suara serak.
Anda juga bisa mencampurkan madu dengan air hangat atau teh herbal untuk hasil terbaik.
2. Jahe
Jahe merupakan rempah yang mempunyai sifat anti inflamasi dan analgesik sehingga meredakan peradangan pada pita suara.
Anda bisa membuat teh jahe dengan merebus beberapa potong jahe mentah dalam air selama 10-15 menit.
Menambahkan sedikit madu dan jus lemon akan meningkatkan efeknya.
Minumlah teh jahe ini dua hingga tiga kali sehari untuk meredakan suara serak.