Suplemen ini dapat dikonsumsi sebelum makan dengan dosis 1-2 kaplet sekali sehari. Penggunaan dalam dosis tinggi dapat menyebabkan diare dan sakit perut. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
5. Cal-95 6 KapletCal-95 6 Kaplet mengandung multivitamin dan mineral seperti kalsium, zinc, boron, magnesium, vitamin K1, dan natural soy isoflavone yang membantu memelihara kesehatan tulang. Vitamin ini juga sering digunakan untuk memenuhi kebutuhan kalsium selama kehamilan, masa pertumbuhan, dan menyusui.
Suplemen ini dapat dikonsumsi 1 kaplet sebanyak 1-2 kali sehari setelah makan. Hindari konsumsi vitamin ini bersama produk tinggi serat.